Mit „Safe Place Coaching & Beratung“ öffnet sich Dir für alle Deine vielfältigen Themen und Wünsche ein sicherer Raum. Mach es Dir möglich, eine Zeitlang aus dem Alltag auszusteigen. Gib Dir selbst ungeteilte Beachtung, um Dich neu zu entdecken, lebensbejahende erfolgreiche Strategien zu finden und einen freundlichen Umgang mit Dir selbst zu erfahren. Was ich Dir anbieten kann, ist eine über Jahre gewachsene Berufs- und reiche Lebenserfahrung. Ich verfüge über umfangreiches fachliches Know-how – über menschliche Kompetenzen und Verständnis für Deine Situation, sowie Methoden & Tools, aktuelle Themen auf den Punkt zu bringen. So kann ich Dich bei Deiner persönlichen Arbeit an Dir selbst, ganz individuell begleiten und unterstütze Dich bei der Lösung von Altlasten und Entwicklung anderer Perspektiven.
Ressourcen stärken, Klar sehen, Potential ausschöpfen und den Selbstwert kennen. Das alles führt zu einem unbeschwerten, natürlichen Auftreten – so dass es sichtbar und bemerkbar wird.
Raum für Entwicklung
Konzentriere nicht all Deine ganze Kraft auf das Bekämpfen des Alten, sondern darauf, das Neue zu formen.
Sokrates
Angebote Coaching & Beratung
„Ich begleite Dich in Deinen aktuellen privaten und beruflichen Herausforderungen als Coachin und Sparringpartnerin. Natürlich und leicht entdeckst Du neue Strategien, gehst mit neuer Energie und mit anderem Blick durch Dein Leben.“
Coaching, psychologische und soziale Beratung
Wer bin ich, wohin gehe ich und mit wem? Entdecke lustvoll und mühelos was in Dir steckt. Erfahre wie es ist, mehr Energie zur Verfügung zu haben und Deinem unentdeckten Potential freien Lauf zu lassen. Erlebe, wie Ruhe und Lebensfreude einkehrt.
Für Menschen, die wahrnehmen, dass es in ihrem Leben so nicht mehr weiter gehen kann. Private sowohl berufliche Veränderungen bemerkt werden, in einer persönliche Krise zuverlässige Unterstützung suchen, eine Prüfung ansteht, Verletzungen passisert sind, in einem Konflikt sowohl unter Druck stehen und sich selbst mehr Beachtung schenken wollen.
Für Menschen, die ihr Leben wieder in vollen Zügen erfolgreich, frei und selbstbewusst, eigenverantwortlich und kraftvoll gestalten wollen. Das Engagement und die Zeit lohnen sich.
Stellensuche, Bewerbungsprozess
Hol Dir eine begeisterte Sparring-partnerin, die klar, zuverlässig, konsequent und fokussiert, allen Hindernissen zum Trotz, mit Dir zusammen den Weg bis zum erfolgreichen Abschluss geht.
Für Menschen, die mit einer Kündigung konfrontiert sind (was ein Trauma bedeutet), die nervös und ängstlich einer Präsentation entgegensehen, vor einem wichtigen Verhandlungs-gespräch oder Vorstellungstermin stehen. Menschen, die sich unwohl in Gesprächssituationen fühlen, Unterstützung beim Verfassen eines Dossiers oder Erstellen einer Präsentation brauchen. Wir arbeiten an Deinem Auftritt, Deinem Selbstbewusstsein, üben und bereiten gemeinsam die Gespräche vor, reflektieren offen und ehrlich die Situation. Du wirst gezielt vorbereitet, aufmerksam begleitet und unterstützt. Damit Du zuversichtlich in die Zukunft schaust und den nächsten Schritt wagst.
Fachpersonen am Arbeitsplatz
Entwickle bewusste Aufmerksamkeit für Dich und Deine Umgebung, um einen leichteren, unbelasteten Umgang im Team, in den täglichen Herausforderungen im Betrieb und in Zusammenarbeit mit Mitarbeitenden an den Schnittstellen zu erzielen.
Damit berufliche Ziele erreicht werden, ohne Widerstand, Kampf und Energieverschleiss durch unter anderem die Stärkung Deiner Autonomie, das Fördern Deiner Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit, Deine Identitätsfindung, bemerken unwirksamer
Kommunikationsmuster und Erarbeiten von erfolgreichen Strategien, bevor ein Konflikt im Raum steht.
Mehr Luft, Freiraum, Energie und Kraft für das Wesentliche.
Management und Führungsfachpersonen
Werde selbst zum Schlüssel für die Erfolgskultur in Deinem Unternehmen oder Fachbereich. Für Führungs-fachpersonen, Jungunternehmer, Geschäftsleitende, Manager.
Betrachtung der eigenen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit, bewusst werden von Unbewussten Abläufen, Entwicklung des eigenen Potentials, Resilienz, Achtsamkeit, Auf- und Ausbau des Know-hows in der Führungsfunktion, der Kommunikation und Sozialkompetenzen.
Teams und
Arbeitsgruppen
Durch kreative und spielerische Stärkung des Team-Spirits, wird die Performance gesteigert und der verlässliche Zusammenhalt innerhalb der jeweiligen Arbeitsgruppe gefördert.
Zum Team-Building und für Gruppen, die wahrnehmen und spüren, dass Konflikte im Raum stehen und aktiv, miteinander eine positive Veränderung erarbeiten und die Krise zusammen überwinden wollen. Für ein verlässliches, natürlich starkes Arbeitsbündnis, verbesserte Kommunikation und mehr Handlungsfähigkeit.
Online-Coaching und Beratung
Ob beruflich oder privat, Coaching oder Beratung, alle Angebote biete ich gerne auch online an.
Referenzen und Erfahrungen von Klienten
I. S. Führungsfachperson, Ambulatorium, Mobbingsituation
“Monika hat geduldig, mit kreativen Arbeitsweisen und dem betonen der positiven Aspekte, mein Selbstvertrauen gefördert. Ich fühlte mich sehr Ernst genommen und lernte einiges über mich selbst sowie die Möglichkeiten, wie ich in der Mobbingsituation vorgehen könnte. Ich war froh, dass ich eine Perspektive bekam und wusste, wie ich vorgehen konnte. Es entwickelte sich schlussendlich alles zu meiner Zufriedenheit und ich gehe wieder mit Freude zur Arbeit.”
F. L., Projektleiterin, IT Branche
"Auf der Suche nach meinem persönlichen Führungsleitsatz hat mich Monika super begleitet und ihre langjährige Führungserfahrung war deutlich zu spüren. Durch die verschiedenen, gezielt eingesetzten Methoden zeigte sie mir meine Themenbereiche auf. Am Schluss fügten sich alle Teile zu einem sinnvollen Bild zusammen. Mir hat die lebendige, frische Art von Monika sehr gut gefallen. Ich empfehle sie wärmstens weiter.“
C. M., Bachelor Studentin, Pflege
“Durch ihre angenehme Art fühlte ich mich sofort wohl und konnte entpannt meine Anliegen offen äussern. Das Coaching war abwechslungsreich gestaltet und die Zeit verflog im nu. Monika hat mir neue Denkanstösse gegeben, die mich lehrten, meine Themen mit neuen Strategien anzugehen. Für mich hat sich das Coaching sehr gelohnt und ich kann Monika Rufibach absolut weiterempfehlen."
H.K. Student
"Ich habe durch die Arbeit mit Monika meine Prüfungsangst überwunden. Schade, dass ich sie nicht schon früher getroffen habe. Mir wären viele schmerzhafte Erlebnisse erspart geblieben."
K. S., Sozialarbeiterin
“Mit Monikas besonnener, einfühlsamer Art fühlte ich mich sofort wohl und mit meinem Problem gut aufgehoben. Sie hat mir ermöglicht, meine vielen kleinen Baustellen aufzudecken und jedes Element erhielt genug Raum, um bearbeitet zu werden. Die Fragen waren inspirierend und auf den Punkt gebracht. Ich ging mit neuen Ideen und einem guten Gefühl nach Hause. Dafür möchte ich Monika Rufibach danken.”